在呼吸吐纳间,掌握养生的招式

——柳东新区(高新区)总工会八段锦培训班圆满结束

来源: 柳州市柳东新区(高新区)总工会  |   发布日期: 2025-11-19 09:23    |  作者: 乔梦霞/文、黄革/图

10月31日,柳东新区(高新区)总工会举办的2025年柳东新区职工八段锦培训班圆满结束,来自新区各基层工会的职工80余人参加了培训。

此次培训活动主题为“中国梦·劳动美--凝心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”。活动从10月27日开始,利用职工业余时间开展,旨在深入学习贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述,进一步提升新区广大职工的健康素养与身体素质,帮助职工缓解工作压力,增强体魄、改善亚健康状态,营造崇尚运动、乐享健康的工作与生活氛围。

本次培训活动由柳州市太极拳运动协会协办,邀请了全国武术冠军、柳州市太极拳运动协会会长叶向高担任讲师。现场向职工们传授太极拳运动(八段锦)的基本动作技术和基本表演能力,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法。培训中,叶讲师边耐心细致地拆解动作边准确规范地示范动作,职工们认真刻苦地习练。经过多日的培训,大家基本掌握了动作要领,培训结束当日,学有所成的职工们进行了集体展示。

柳东新区(高新区)总工会相关负责人表示,八段锦培训班看似简单,实际上是一种长期回报活动,职工学会以后可以利用业余时间练习,帮助改善肩颈酸痛、精神疲劳等亚健康状态,将健康的生活方式送到职工身边。未来,新区总工会将继续探索更多元的健康服务模式,培养一批骨干学员,适时举行交流和健康讲座等衍生活动,将“健康中国”的理念传递到辖区企业中。



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在呼吸吐纳间,掌握养生的招式

——柳东新区(高新区)总工会八段锦培训班圆满结束

来源:柳州市柳东新区(高新区)总工会 | 发布时间:2025-11-19 09:23 | 作者:乔梦霞/文、黄革/图

10月31日,柳东新区(高新区)总工会举办的2025年柳东新区职工八段锦培训班圆满结束,来自新区各基层工会的职工80余人参加了培训。

此次培训活动主题为“中国梦·劳动美--凝心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”。活动从10月27日开始,利用职工业余时间开展,旨在深入学习贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述,进一步提升新区广大职工的健康素养与身体素质,帮助职工缓解工作压力,增强体魄、改善亚健康状态,营造崇尚运动、乐享健康的工作与生活氛围。

本次培训活动由柳州市太极拳运动协会协办,邀请了全国武术冠军、柳州市太极拳运动协会会长叶向高担任讲师。现场向职工们传授太极拳运动(八段锦)的基本动作技术和基本表演能力,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法。培训中,叶讲师边耐心细致地拆解动作边准确规范地示范动作,职工们认真刻苦地习练。经过多日的培训,大家基本掌握了动作要领,培训结束当日,学有所成的职工们进行了集体展示。

柳东新区(高新区)总工会相关负责人表示,八段锦培训班看似简单,实际上是一种长期回报活动,职工学会以后可以利用业余时间练习,帮助改善肩颈酸痛、精神疲劳等亚健康状态,将健康的生活方式送到职工身边。未来,新区总工会将继续探索更多元的健康服务模式,培养一批骨干学员,适时举行交流和健康讲座等衍生活动,将“健康中国”的理念传递到辖区企业中。



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