为有效普及未成年人心理健康知识，积极营造青少年关注心理健康、注重自身全面发展的良好氛围，鼓励引导青少年进行自我探索，树立正确的人生观和价值观，正和社区特邀广州妇幼儿童保健院心理讲师开展“我的情绪我做主 做阳光自信好少年”心理讲座。

活动伊始，讲师以漫画树的形式生动形象的向孩子们介绍心理健康的覆盖面，引导孩子们在今后的学习生活中可以随时通过联想，正确认识心理健康，正确定位心理健康，正确对待心理健康。讲师还运用情绪ABC理论，告诉孩子们，人不是被事情困扰着，而是被对事情的看法困扰着。面对同一个事件，如果保持积极的信念，会使人产生积极的情绪；相反，如果持消极的信念，则会使人产生消极的情绪。换个角度看待问题，事情会变得迥然不同，一定要学会做情绪的主人，以积极阳光的心态面对困难。

未成年人的身心健康是家庭、学校和社会关注的焦点。下一步，正和社区将进一步运用好未成年人活动阵地，把青少年心理健康教育作为青少年权益维护工作的重要内容，继续组织开展青少年心理健康系列专题活动，引导青少年更好了解自己，建立积极健康心态，促进身心健康发展。