【洛埠镇】关爱保护未成年人健康成长:快乐减压 呵护心灵

来源: 洛埠镇党建办  |   发布日期: 2024-06-19 15:31    |  作者: 张英杰

随着社会的快速发展,未成年人心理健康问题日益受到广泛关注。为了给广大少年儿童提供一个更加健康、快乐的成长环境,近日,正和社区开展“快乐减压 呵护心灵” 关爱未成年人心理健康宣讲活动。

志愿者采用故事分享的形式,让孩子们能够正确分辨自己在各种情景下的情绪,深入浅出地讲解情绪的作用,告诉孩子们情绪管理并非单纯地压抑负性情绪,更重要的是认知到情绪背后的需求,并且正向表达出来。对于如何有效调节情绪,志愿者给出了呼吸放松法、合理宣泄法、理智控制法、转移注意力等方法合理发泄。孩子们在欢笑声中收获了许多心理健康知识,也掌握了很多调节情绪的小妙招。

本次宣讲为社区的未成年人带来了一场难忘的心灵之旅,让孩子们更好地学会调控自己的精神面貌,释放心中的压抑,正确对待成长中遇到的挫折困难,在成长中不断修正自己的行为,做一名健康向上的阳光少年。


基层风采

【洛埠镇】关爱保护未成年人健康成长:快乐减压 呵护心灵

来源:洛埠镇党建办 | 发布时间:2024-06-19 15:31 | 作者:张英杰

随着社会的快速发展,未成年人心理健康问题日益受到广泛关注。为了给广大少年儿童提供一个更加健康、快乐的成长环境,近日,正和社区开展“快乐减压 呵护心灵” 关爱未成年人心理健康宣讲活动。

志愿者采用故事分享的形式,让孩子们能够正确分辨自己在各种情景下的情绪,深入浅出地讲解情绪的作用,告诉孩子们情绪管理并非单纯地压抑负性情绪,更重要的是认知到情绪背后的需求,并且正向表达出来。对于如何有效调节情绪,志愿者给出了呼吸放松法、合理宣泄法、理智控制法、转移注意力等方法合理发泄。孩子们在欢笑声中收获了许多心理健康知识,也掌握了很多调节情绪的小妙招。

本次宣讲为社区的未成年人带来了一场难忘的心灵之旅,让孩子们更好地学会调控自己的精神面貌,释放心中的压抑,正确对待成长中遇到的挫折困难,在成长中不断修正自己的行为,做一名健康向上的阳光少年。


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